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「心身養生のコツ」補講50

神田橋 條治／著

岩崎学術出版社 2021.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.72/ｶﾝ/ 1111155303 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「心身養生のコツ」補講50
著者 神田橋 條治 ／著  
出版者 岩崎学術出版社
出版年 2021.2
ページ数 228p
大きさ 20cm
一般件名 精神医学 , 精神衛生
NDC分類(9版) 493.72
内容紹介 リラクセーションの工夫と効果、全身をほぐす、踵骨を立てて動く、断捨離反対…。精神科医の著者が、人生の「窮屈感」と「拘束感」を乗り越えるコツを綴る。
ISBN 4-7533-1176-7

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