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自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術

下園 壮太／著

青春出版社 2021.2 (青春新書INTELLIGENCE)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/146.8/ｼﾓ/ 1111150510 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
著者 下園 壮太 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2021.2
ページ数 221p
大きさ 18cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 「やめたくてもやめられない」には理由がある。後悔しないやめ方のコツや、やめられない怖さの手放し方、自分の中の答えの引き出し方を伝授する。「仕事をやめたい」「離婚したい」といった具体的な悩みへのアドバイスも収録。
ISBN 4-413-04612-1

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