資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

コンカレントトレーニング 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解

モリーズ・シューマン／著 ベント・ロンネスタッド／著

東洋館出版社 2021.1

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｼﾕ/ 1111140024 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル コンカレントトレーニング
副書名 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解
著者 モリーズ・シューマン ／著, ベント・ロンネスタッド ／著, 稲見 崇孝 ／監訳, 峯田 晋史郎 ／訳, 山岸 卓樹 ／訳, 山口 翔大 ／訳  
出版者 東洋館出版社
出版年 2021.1
ページ数 545p
大きさ 22cm
一般件名 トレーニング , スポーツ医学
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングの基本を解説するとともに、トレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べる。
ISBN 4-491-04157-5

ページの先頭へ