資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング 小学生から始める!

高妻 容一／著

岩崎書店 2021.1

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M3F書庫 /498.3/ｺｳ/ 1202196208 児童   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング
副書名 小学生から始める!
著者 高妻 容一 ／著  
出版者 岩崎書店
出版年 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生 , メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 学校生活、スポーツ、習いごと…。いつでも最高の自分を発揮するためには? どんなプレッシャーも味方にできる強い心を持つための「メンタルトレーニング」を、イラストを交えて紹介する。コピーして使えるワークシート付き。
ISBN 4-265-80259-3

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
この本を読んでくれるみんなへ
Part 1 失敗するのはイヤ!
Part 2 どうして緊張するの?
Part 3 やる気を高めよう!
Part 4 夢を叶えるために
Part 5 実力を出し切るために
Part 6 いよいよ本番!
Part 7 メンタルトレーニングを始めよう
コラム
メンタルトレーニング実践編
付録 小学生から始める! プレッシャーを味方にする メンタルトレーニング オリジナルワークシート

ページの先頭へ