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最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

茂木 健一郎／著

PHP研究所 2020.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ﾓｷ/ 1111105464 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 0

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タイトル 最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング
著者 茂木 健一郎 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2020.12
ページ数 216p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 不運に遭遇しても、しなやかに立ち上がるには、脳を変えることが必要。前頭葉の強化をはじめ、ネガティブ思考に負けない身体づくり、メンタル免疫力の強化、有事下のメンタルのメンテナンス法など、脳の強化法を伝授する。
ISBN 4-569-84826-6

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