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おとなの健康 新型コロナ/血圧・血糖値を下げる/ゼロ塩おかず/中野ジェームズ修一の筋トレ Vol.17

オレンジページ 2020.11 (オレンジページムック)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｵﾄ/17 1111028088 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル おとなの健康 Vol.17
叢書名 オレンジページムック
出版者 オレンジページ
出版年 2020.11
ページ数 144p
大きさ 29cm
一般件名 健康法 , 中高年齢者
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.17は、「血圧・血糖値」を特集し、自分で下げるコツ、ほぼゼロ塩レシピ、血糖値を下げる2週間献立などを紹介する。おとな世代の防災食、足腰トレ等も収録。
ISBN 4-86593-392-5

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