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医者いらず、老いしらず 人生100年時代の新・健康常識
三石 巌/著
祥伝社 2020.10 (祥伝社黄金文庫)
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状態
オーテピア高知図書館
2F文庫
B/498.55/ミツ/
1111101679
一般
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
1
0
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資料詳細
タイトル
医者いらず、老いしらず
副書名
人生100年時代の新・健康常識
叢書名
祥伝社黄金文庫
著者
三石 巌
/著
出版者
祥伝社
出版年
2020.10
ページ数
226p
大きさ
16cm
一般件名
蛋白質
,
健康法
NDC分類(9版)
498.55
内容紹介
栄養のバランスなど根拠なし、タンパク質の意義、活性酸素の撃退法…。95歳で亡くなる直前までスキーを楽しみ、「分子栄養学」を打ち立てた著者が、科学的に正しい健康の知識、食事法、運動法を紹介する。
ISBN
4-396-31794-2
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