資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

自制心の足りないあなたへ セルフコントロールの心理学

尾崎 由佳／著

ちとせプレス 2020.9

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/141.8/ｵｻ/ 1111030357 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 自制心の足りないあなたへ
副書名 セルフコントロールの心理学
著者 尾崎 由佳 ／著  
出版者 ちとせプレス
出版年 2020.9
ページ数 9,363p
大きさ 19cm
一般件名 セルフコントロール
NDC分類(9版) 141.8
内容紹介 衝動買い、食べすぎ・飲みすぎ、怠けぐせ、先延ばし…。多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール(自制)の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説する。
ISBN 4-908736-19-3

ページの先頭へ