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10代の「めんどい」が楽になる本

内田 和俊／著 石山 さやか／マンガ

KADOKAWA 2020.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/159.7/ｳﾁ/ 1109932622 一般   利用可
秦 開架一般 /159.7/ｳﾁ/ 2810098071 一般   搬送中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
秦 1 1 0

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タイトル 10代の「めんどい」が楽になる本
著者 内田 和俊 ／著, 石山 さやか ／マンガ  
出版者 KADOKAWA
出版年 2020.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓(青年)
NDC分類(9版) 159.7
内容紹介 10代の「心のざわざわ」には対処法がある。「思考」と「行動」を変えれば、「めんどいこと」から楽になれる。理想の自分に変われる方法を、マンガをまじえて解説する。
ISBN 4-04-604761-8

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに
キャラクター紹介
第1章 今の時代は生きづらいのか
第2章 10代を颯爽とかけぬけよう
第3章 レジリエンスの高め方 Part1 知っておいてほしいこと
第4章 レジリエンスの高め方 Part2 実行してほしいこと
おわりに

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