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まずはこの17食材を。 「いつもの食事」で健康になれる

村山 彩／著

大和書房 2020.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/498.583/ﾑﾗ/ 1109914984 一般   利用可
三里 開架一般 /498.583/ﾑﾗ/ 2110099032 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
三里 1 0 1

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タイトル まずはこの17食材を。
副書名 「いつもの食事」で健康になれる
著者 村山 彩 ／著  
出版者 大和書房
出版年 2020.9
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 鮭、納豆、ヨーグルト、小松菜、きのこ…。栄養があり、身体に必要なもの、日常的な使いやすさ、価格などを考えて選んだ、健康になるための「17食材」を紹介。17食材の食べ方、使い方、レシピも収録する。
ISBN 4-479-78512-5

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