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こころを晴らす55のヒント 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換

竹田 伸也／著 岩宮 恵子／著

遠見書房 2020.8

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ｺｺ/ 1109947091 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル こころを晴らす55のヒント
副書名 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換
著者 竹田 伸也 ／著, 岩宮 恵子 ／著, 金子 周平 ／著, 竹森 元彦 ／著, 久持 修 ／著, 進藤 貴子 ／著  
出版者 遠見書房
出版年 2020.8
ページ数 240p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 臨床心理的支援によってクライエントをケアしてきた著者らが、こころを晴らす方法や考え方を、「二人の関係・家族の関係」「からだの具合」など11テーマに分けて紹介する。生きづらさと折り合いをつけるヒントが満載。
ISBN 4-86616-108-2

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