資料詳細

FOREST BATHING The Rejuvenating Practice of Shinrin Yoku

エクトル・ガルシア／著フランセスク・ミラージェス／著

チャールズ・イー・タトル出版 2020.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	持禁区分	状態
オーテピア高知図書館	3Fことばと国際交流	J/492.5/GA/	1109939247	外国語		利用可

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
オーテピア高知図書館	1	0	1

タイトル	FOREST BATHING
副書名	The Rejuvenating Practice of Shinrin Yoku
著者	エクトル・ガルシア／著, フランセスク・ミラージェス／著
出版者	チャールズ・イー・タトル出版
出版年	2020.6
ページ数	158p
大きさ	20cm
一般件名	森林浴
NDC分類(9版)	492.5
内容紹介	健康維持に役立つだけでなく、癒やしや安らぎも与えてくれる森林浴。その歴史を解説し、森林浴を楽しむ方法や、効果を高める方法を紹介する。さらに、森林浴の効能を自宅で再現できるマインドフルネス方法も掲載。
ISBN	4-8053-1600-9