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体づくりで変わる産前・産後 女性の一生に丸ごと活かせる

奥谷 まゆみ／著

日本看護協会出版会 2020.6 (ウィメンズヘルスケア・サポートブック)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/495.5/ｵｸ/ 1109919835 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 体づくりで変わる産前・産後
副書名 女性の一生に丸ごと活かせる,マイナートラブルを改善するセルフトレーニングと指導
叢書名 ウィメンズヘルスケア・サポートブック
著者 奥谷 まゆみ ／著  
出版者 日本看護協会出版会
出版年 2020.6
ページ数 8,84p
大きさ 26cm
一般件名 妊産婦 , 整体
NDC分類(9版) 495.5
内容紹介 「支える筋肉」の重要性、つわりや逆子といったマイナートラブルと「支える筋肉」…。産前・産後の体に焦点を絞って、快適に過ごせる体づくりのヒントをイラストや写真を交えて紹介する。動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-8180-2272-0

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