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栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

栗村 修／著

宝島社 2020.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/786.5/ｸﾘ/ 1109905768 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング
著者 栗村 修 ／著  
出版者 宝島社
出版年 2020.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 自転車競技
NDC分類(9版) 786.5
内容紹介 継続すればどんどん速くなる。長くロードバイクトレーニングを楽しもう! ペダリングスキルアップ、筋トレ、速くなるLSD、ジグザグ走行など、モチベーションが落ちない最新トレーニングメソッドを紹介する。
ISBN 4-299-00674-5

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