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イラスト版13歳からのメンタルケア 心と体がらくになる46のセルフマネジメント

安川 禎亮／編著 柴田 題寛／著

合同出版 2020.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ﾔｽ/ 1109872307 一般   貸出中
オーテピア高知図書館 2F総合カウンター前展示スペースC T/498.39/ﾔｽ/ 0112158374 一般   貸出中
一宮 開架一般 /498.39/ﾔｽ/ 2410292881 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 2 0
一宮 1 0 1

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タイトル イラスト版13歳からのメンタルケア
副書名 心と体がらくになる46のセルフマネジメント
著者 安川 禎亮 ／編著, 柴田 題寛 ／著, 木須 千明 ／著  
出版者 合同出版
出版年 2020.6
ページ数 103p
大きさ 26cm
一般件名 精神衛生 , ストレス , メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 失敗したらどうしよう。イライラする自分が嫌い。自分はひとりぼっちかも…。思春期特有の、緊張、不安、悲しみ、怒りに対して、自分ですぐにできる46のメンタルケアをイラストとともに紹介します。書き込み欄あり。
ISBN 4-7726-1400-9

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