資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

5分でめちゃかわ♥女子力アップおしゃれ☆スタイルレッスン帳 アイドル&モデルみたいになれる

遠山 健太／ストレッチ監修 有馬 佳代／栄養・料理監修

PHP研究所 2020.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /595/ｺﾌ/ 1202089015 児童   貸出中

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 5分でめちゃかわ♥女子力アップおしゃれ☆スタイルレッスン帳
副書名 アイドル&モデルみたいになれる
著者 遠山 健太 ／ストレッチ監修, 有馬 佳代 ／栄養・料理監修  
出版者 PHP研究所
出版年 2020.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 美容
NDC分類(9版) 595
内容紹介 アイドルやモデルみたいになりたい! 健康的にキレイになるための食事や生活スタイル、成長に合わせたエクササイズから、自分に合ったおしゃれのコツまでイラストで紹介。巻末に書き込み式「魔法のノート」ページあり。
ISBN 4-569-78925-5

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
スペシャルマンガ(1)
キャラ紹介
レッスン1 自分で自分をプロデュース♥食生活を見直そう!
レッスン2 自分で自分をプロデュース♥ボディエクササイズを習慣に
レッスン3 自分で自分をプロデュース♥ビューティーテクを伝授!
プチ・ブレイクタイムまちがいさがし
プチ・ブレイクタイムえさがし
プチ・ブレイクタイムこたえ
あこがれの自分になれる♥ 魔法のノート

ページの先頭へ