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5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう 町医者が教えるピンピンコロリの教科書

川村 明／著

主婦の友社 2020.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｶﾜ/ 0112144594 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F高知資料 K/498/ｶﾜ/ 1109864106 高知関係   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 KX/498/ｶﾜ/ 1109848091 高知関係 館内のみ 利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 KX/498/ｶﾜ/ 0112147658 高知関係 郷土保存 利用可
潮江 開架一般 /498.3/ｶﾜ/ 1900144015 一般   利用可
布師田 開架一般 /498.3/ｶﾜ/ 3110228043 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 4 0 2
潮江 1 0 1
布師田 1 0 1

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タイトル 5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう
副書名 町医者が教えるピンピンコロリの教科書
著者 川村 明 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2020.5
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 高齢者
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 最期の3日前まで自分の足で歩こう! 大事なことは「ピンピン」のための努力を自分ですること。注意したい歩き方、簡単で効果的な「ひざ裏のばし」メソッド、最期まで歩く人の暮らし20ポイントなどを紹介する。
ISBN 4-07-442583-9

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