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大学生のストレスマネジメント 自助の力と援助の力
齋藤 憲司/著 石垣 琢麿/著
有斐閣 2020.4
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オーテピア高知図書館
2F一般
/377.9/タイ/
1109767440
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朝倉
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/377.9/タイ/
2710098410
一般
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資料詳細
タイトル
大学生のストレスマネジメント
副書名
自助の力と援助の力
著者
齋藤 憲司
/著,
石垣 琢麿
/著,
高野 明
/著
出版者
有斐閣
出版年
2020.4
ページ数
10,230p
大きさ
19cm
一般件名
学生
,
精神衛生
,
ストレス
NDC分類(9版)
377.9
内容紹介
学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
ISBN
4-641-17456-6
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