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Over Thirtyクライシス 30代のストレスマネジメント

三野 節子／著

幻冬舎メディアコンサルティング 2020.3 (幻冬舎ルネッサンス新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/498.39/ﾐﾉ/ 1109776367 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル Over Thirtyクライシス
副書名 30代のストレスマネジメント
叢書名 幻冬舎ルネッサンス新書
著者 三野 節子 ／著  
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年 2020.3
ページ数 229p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ストレスフルな環境の中、人生の転換期を迎える「30代サラリーマン」はどのようにして課題に向き合い、歩みを進めていけばいいのか。元大学教員・臨床心理学博士である著者が、人生を前向きに歩くための具体策を教える。
ISBN 4-344-92727-8

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