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「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法

松生 恒夫／著

平凡社 2020.1 (平凡社新書)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/493.46/ﾏﾂ/ 1109786986 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「腸寿」で老いを防ぐ
副書名 寒暖差を乗りきる新養生法
叢書名 平凡社新書
著者 松生 恒夫 ／著  
出版者 平凡社
出版年 2020.1
ページ数 185p
大きさ 18cm
一般件名 腸 , 健康法
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 冬の底冷え、いきなり猛暑…。急な気候の変化に、体が悲鳴を上げている! 長寿の要である腸を健康に保つためには? 長寿地域の暮らしから食生活や日々の暮らし方を学びなおし、健康長寿(腸寿)を手に入れる新養生法を紹介。
ISBN 4-582-85932-4

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