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依存症のための瞑想 ヨガの科学的手法とシンプルな栄養処方

ムクタ カー カルサ／著 Dya Singh秋山欣也／訳

みらい書房 2019.11

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｶﾙ/ 1109797330 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 依存症のための瞑想
副書名 ヨガの科学的手法とシンプルな栄養処方,ヨギバジャン師の教えによるスーパーヘルス流「回復から自己発見へ」
著者 ムクタ カー カルサ ／著, Dya Singh秋山欣也 ／訳  
出版者 みらい書房
出版年 2019.11
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ , 瞑想 , 依存症
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 アルコールや薬物、ゲーム、ギャンブル…。なぜ依存してしまうのか、心に深く問いかけることからはじめてみませんか。依存症から心をときはなすためのひとつの手段として、ヨガの瞑想を紹介します。栄養処方の秘訣なども掲載。
ISBN 4-9911155-0-9

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