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プロテインなしでベンチプレス150kgを挙げる方法 サラリーマン・障害者アスリートが贈る

佐藤 芳隆／著

東京図書出版 2019.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.8/ｻﾄ/ 1109670842 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル プロテインなしでベンチプレス150kgを挙げる方法
副書名 サラリーマン・障害者アスリートが贈る
著者 佐藤 芳隆 ／著  
出版者 東京図書出版
出版年 2019.12
ページ数 110p
大きさ 19cm
一般件名 重量挙げ
NDC分類(9版) 782.8
内容紹介 トレーニングを始めて7年、プロテインなしで151kgを挙げ、世界選手権出場へ。2000年に事故に遭い、車いすの生活になった障害者アスリートが、トレーニング法、食事法を伝授する。
ISBN 4-86641-282-5

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