資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理

大谷 義夫／著

日経BP 2019.12

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｵｵ/ 1109680593 一般   利用可
朝倉 開架一般 /498.3/ｵｵ/ 2710303676 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
朝倉 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
著者 大谷 義夫 ／著  
出版者 日経BP
出版年 2019.12
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
ISBN 4-296-10461-1

ページの先頭へ