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プレ更年期の漢方 まいにちの食で体調を整える!

杏仁 美友／監修

つちや書店 2019.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/495.13/ﾌﾚ/ 1109671915 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル プレ更年期の漢方
副書名 まいにちの食で体調を整える!
著者 杏仁 美友 ／監修  
出版者 つちや書店
出版年 2019.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 更年期 , 薬膳
NDC分類(9版) 495.13
内容紹介 のぼせ・ほてりには豆乳、ストレス・イライラにはセロリ、冷えには羊肉…。プレ更年期に気になる30症状の改善法と、おすすめの食材68種類を、簡単レシピとともに紹介する。体質チェックあり。
ISBN 4-8069-1690-1

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