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世界一やせる走り方

中野 ジェームズ修一／著

サンマーク出版 2019.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ﾅｶ/ 1109696573 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 世界一やせる走り方
著者 中野 ジェームズ修一 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2019.11
ページ数 238p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , 瘦身法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 体脂肪がみるみる落ちる、「世界一やせる走り方」を始めましょう! パーソナルトレーニングの第一人者が、一生太らない体をつくる方法をやさしく教えます。コピーして使える1週間のプランニングダイアリー付き。
ISBN 4-7631-3813-2

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