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血管を鍛えるとすべてよくなる! 血圧も、血糖値も、内臓脂肪も!

加藤 雅俊／著

講談社 2019.10 (講談社の実用BOOK)

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｶﾄ/ 1109658300 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 血管を鍛えるとすべてよくなる!
副書名 血圧も、血糖値も、内臓脂肪も!
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 加藤 雅俊 ／著  
出版者 講談社
出版年 2019.10
ページ数 158p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 血管
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 健康な血管を取り戻し、この先もずっと病気にならない体を目指そう。血管の大切さを説くとともに、血管をよみがえらせ、いきいきした体を手に入れる画期的な体操や、血管と血液を健康にする食事などを紹介する。
ISBN 4-06-517403-6

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