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寝ながらできる認知症予防 1分間指体操 1

山崎 律子／編 上野 幸／編

ミネルヴァ書房 2019.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.758/ﾈﾅ/1 1109670206 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 寝ながらできる認知症予防 1
著者 山崎 律子 ／編, 上野 幸 ／編, 余暇問題研究所 ／著, 東郷 聖美 ／絵  
出版者 ミネルヴァ書房
出版年 2019.10
ページ数 67p
大きさ 26cm
一般件名 認知症
NDC分類(9版) 493.758
内容紹介 「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。手の体操を中心に、足の体操やリラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。
ISBN 4-623-08696-2

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