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個人技が飛躍的にUP!するテニス体幹トレーニング 新版

井上 正之／著

マイナビ出版 2019.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/783.5/ｲﾉ/ 1109526846 一般   利用可
秦 開架一般 /783.5/ｲﾉ/ 2810097598 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
秦 1 0 1

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タイトル 個人技が飛躍的にUP!するテニス体幹トレーニング
著者 井上 正之 ／著  
出版者 マイナビ出版
出版年 2019.6
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 テニス
NDC分類(9版) 783.5
内容紹介 テニスで勝つために必要な持久力と瞬発力を身につけよう。ストローク、サーブ&スマッシュ、ボレー、フットワークのパフォーマンスの向上に必要なトレーニングを、連続写真とともに解説する。トレーニングメニュー例も提案。
ISBN 4-8399-7042-0

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