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痛みが消える「きくち体操」

マガジンハウス 2019.7 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ｲﾀ/ 1109524254 一般   利用可
旭 開架一般 /498.3/ｲﾀ/ 1800105549 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
旭 1 0 1

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資料詳細

タイトル 痛みが消える「きくち体操」
叢書名 MAGAZINE HOUSE MOOK , Dr.クロワッサン
出版者 マガジンハウス
出版年 2019.7
ページ数 83p
大きさ 30cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 足首回し、開脚、腕回し…。いくつからでも始められる! 体のしくみに沿って、無理なく筋肉を育てる「きくち体操」を写真とともに紹介します。考案者の菊池和子へのインタビューや、体験者の話も掲載。
ISBN 4-8387-5354-3

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