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10代のための疲れた心がラクになる本 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
長沼 睦雄/著
誠文堂新光社 2019.2
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/146.8/ナカ/
1109365518
一般
利用可
オーテピア高知図書館
2Fティーンズ-展示
T/146.8/ナカ/
0111973090
一般
利用可
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館別所蔵
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貸出中数
貸出可能数
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資料詳細
タイトル
10代のための疲れた心がラクになる本
副書名
「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
著者
長沼 睦雄
/著
出版者
誠文堂新光社
出版年
2019.2
ページ数
229p
大きさ
18cm
一般件名
カウンセリング
,
青年期
NDC分類(9版)
146.8
内容紹介
友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。
ISBN
4-416-51938-7
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