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NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル 写真と動画でよくわかる!

NSCAジャパン／編著 福永 哲夫／監修

ベースボール・マガジン社 2018.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｴﾇ/ 0111963354 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 T/780.7/ｴﾇ/ 1109417525 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル
副書名 写真と動画でよくわかる!
著者 NSCAジャパン ／編著, 福永 哲夫 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2018.12
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , スポーツ医学
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 スポーツに取り組む高校生に向けて、ストレングス&コンディショニングの概念を用いた適切なトレーニング方法を解説。栄養補給、測定と評価、プログラムデザインも取り上げる。動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-583-11115-5

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