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薬に頼らず血圧を自力で下げるコツ

桑島 巖／著

河出書房新社 2019.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.25/ｸﾜ/ 1109381762 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 薬に頼らず血圧を自力で下げるコツ
著者 桑島 巖 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2019.1
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
内容紹介 130を超えたら黄信号! 高血圧治療30年の名医が、血圧を下げる食事のコツ、血圧を下げる食材と栄養素、自律神経を整えるコツやおすすめの運動習慣など、生活習慣の見直し方をやさしく解説する。
ISBN 4-309-28695-2

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