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筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー

ジョアン・スタウガード=ジョーンズ／著 サントーシマ香／監訳

医道の日本社 2018.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ｽﾀ/ 1109291748 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー
著者 ジョアン・スタウガード=ジョーンズ ／著, サントーシマ香 ／監訳  
出版者 医道の日本社
出版年 2018.12
ページ数 205p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ , 筋肉
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 ヨガのアーサナで用いる主な骨格筋の形態と機能に関するガイドブック。50以上のアーサナにおいて、どの筋肉をどのように動かすのか、関節の動きや姿勢、ポーズをとるためのヒント等を、イラストと共にわかりやすく解説する。
ISBN 4-7529-9033-8

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー
横須賀
205p

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