資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

プーさんと一緒にマインドフルネス 私らしく生きる心の整え方

ジョセフ・ペアレント／著 ナンシー・ペアレント／著

KADOKAWA 2018.10

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ﾍｱ/ 1109265619 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル プーさんと一緒にマインドフルネス
副書名 私らしく生きる心の整え方
著者 ジョセフ・ペアレント ／著, ナンシー・ペアレント ／著, 和波 雅子 ／訳  
出版者 KADOKAWA
出版年 2018.10
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 私らしさとは、「今」に集中すること、自分を含む「人」にやさしくすること。「何もしないこと」の名人プーさんが、マインドフルネスの旅に誘います。各章末に実践法まとめコラムを掲載。プーさん作の押韻詩も多数収録。
ISBN 4-04-107717-7

ページの先頭へ