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骨と筋肉が若返る食べ方 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」

大友 通明／著

青春出版社 2018.9 (青春新書INTELLIGENCE)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/498.59/ｵｵ/ 1109262574 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 骨と筋肉が若返る食べ方
副書名 寝たきりを防ぐ「栄養整形医学」
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
著者 大友 通明 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2018.9
ページ数 189p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 高齢者
NDC分類(9版) 498.59
内容紹介 私たちの体は、日々摂取した食べ物によってつくり替えられている。どんな栄養を摂ったらいいのか。どんなものは避けるべきなのか。「栄養整形医学」をもとに、骨や筋肉が若返る食べ方を伝える。
ISBN 4-413-04552-0

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