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もっと!エンジョイできる健康プラス+10年長寿 「健康で長生き=PPK」の秘訣を全公開

小林 直哉／著

現代書林 2018.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.38/ｺﾊ/ 1109057693 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル もっと!エンジョイできる健康プラス+10年長寿
副書名 「健康で長生き=PPK」の秘訣を全公開
著者 小林 直哉 ／著  
出版者 現代書林
出版年 2018.6
ページ数 198p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング , 長寿法
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 どうしたら長生きでき、しかも元気で若々しくいられるか? 若返るために知っておきたいポイントや、食生活・運動・睡眠・心のケア、健康長寿のための医療最前線、老化のメカニズムなどを紹介する。
ISBN 4-7745-1715-5

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