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新しい呼吸の教科書 <最新>理論とエクササイズ

森本 貴義／著 近藤 拓人／著

ワニ・プラス 2018.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.34/ﾓﾘ/ 1109057859 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 新しい呼吸の教科書
副書名 <最新>理論とエクササイズ
著者 森本 貴義 ／著, 近藤 拓人 ／著  
出版者 ワニ・プラス
出版年 2018.6
ページ数 126p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 正しい呼吸を身につければ、心身の不調が良くなり、ダイエットやトレーニングの効果も出るようになる。スポーツをしない人や中高年の人でも手軽に行える、正しい呼吸を身につけるためのエクササイズを紹介する。
ISBN 4-8470-9680-8

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