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3次元型睡眠尺度マニュアル はたらく現代人のための睡眠チェックシート

松本 悠貴／著 内村 直尚／監修

丸善プラネット 2018.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.36/ﾏﾂ/ 1109133304 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 3次元型睡眠尺度マニュアル
副書名 はたらく現代人のための睡眠チェックシート
著者 松本 悠貴 ／著, 内村 直尚 ／監修  
出版者 丸善プラネット
出版年 2018.3
ページ数 19p
大きさ 30cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 24時間型社会が浸透した現代人の睡眠を評価するのに適したマニュアル。個人の睡眠習慣を位相、質、量の3点から計測し、点数化することで、自分の睡眠の現状や問題点がわかる。調査および問診シートのDLサービス付き。
ISBN 4-86345-373-9

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