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9割の女性の悩みをスルリと治す腸習慣 便秘体質にサヨナラ

藤田 紘一郎／著

青萠堂 2018.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.46/ﾌｼ/ 1109104917 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 9割の女性の悩みをスルリと治す腸習慣
副書名 便秘体質にサヨナラ,腸博士が考案したお悩み解決“腸活”プログラム
著者 藤田 紘一郎 ／著  
出版者 青萠堂
出版年 2018.5
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 便秘
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 女性の9割が悩んでいる「便秘体質」をスッキリ解消! 「玄米は腸の中をきれいにする」「1日大さじ1杯のアマニ油を」など、薬に頼らず美しく健康になる腸内習慣を伝える。排便力がつく「腸体操」と「お尻体操」も紹介。
ISBN 4-908273-13-1

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