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やってはいけないウォーキング

青柳 幸利／著

SBクリエイティブ 2018.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F大活字・バリアフリー L/498.35/ｱｵ/ 1109132942 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル やってはいけないウォーキング
著者 青柳 幸利 ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2018.4
ページ数 180p
大きさ 26cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 15年にわたって65歳以上の5000人を対象に24時間365日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、病気を遠ざけ、健康長寿をかなえる歩き方の「黄金律」を紹介。SB新書の大活字版。
ISBN 4-7973-9650-8

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