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運動と健康

関根 紀子／編著

放送大学教育振興会 2018.3 (放送大学教材)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/780.19/ｾｷ/ 1108984186 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 運動と健康
叢書名 放送大学教材
著者 関根 紀子 ／編著  
出版者 放送大学教育振興会
出版年 2018.3
ページ数 267p
大きさ 21cm
一般件名 運動生理学
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 ヒトが運動やスポーツを行ったときの身体の応答や適応について、運動生理学的視点から解説する。健康づくりのための身体活動・運動の意義に対する理解が深まる。
ISBN 4-595-31868-9

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 生体と恒常性
2 骨格筋の構造と働き
3 神経系の構造と働き
4 呼吸器系の構造と働き
5 循環器系の構造と働き
6 運動と栄養
7 運動とエネルギー代謝
8 運動と外的要因
9 運動と内的要因
10 運動と発育・発達
11 子どもの体力・運動能力
12 トレーニング概論1
13 トレーニング概論2
14 生活習慣病と運動
15 運動処方

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