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マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践 [正]

鍋倉 賢治／著

大修館書店 2018.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾅﾍ/ 0111791790 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾅﾍ/ 1108942861 一般   貸出中
朝倉 開架一般 /782.3/ﾅﾍ/ 2710285945 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1
朝倉 1 0 1

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タイトル マラソンランナーへの道 [正]
著者 鍋倉 賢治 ／著  
出版者 大修館書店
出版年 2018.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 「今は20～30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
ISBN 4-469-26835-5

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