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あがり症は治さなくていい 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
佐藤 健陽/著
旬報社 2018.3
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オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/493.74/サト/
1108940444
一般
利用可
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館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
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資料詳細
タイトル
あがり症は治さなくていい
副書名
大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
著者
佐藤 健陽
/著
出版者
旬報社
出版年
2018.3
ページ数
185p
大きさ
19cm
一般件名
対人恐怖症
NDC分類(9版)
493.74
内容紹介
あがり症は、治そうとすればするほど悪化する。克服のカギは「あるがままを受け入れる」こと。重度のあがり症だった著者が、自身の体験を語りながら、アドラー心理学と森田療法によるまったく新しい改善法を紹介する。
ISBN
4-8451-1534-1
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