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大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋

長沼 睦雄／著

SBクリエイティブ 2018.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.79/ﾅｶ/ 1108980101 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋
著者 長沼 睦雄 ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2018.3
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 ちょっとしたひと言に傷ついたり、些細なことが気になったり。敏感な気質「HSP」について、脳科学や心理学、精神分析などの最新情報を交えながらわかりやすく解説。エクササイズやプチ瞑想も紹介する。
ISBN 4-7973-9542-6

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