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筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!

手塚 一志／監修

マガジンハウス 2018.3 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ﾃｽ/ 1108963859 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!
叢書名 MAGAZINE HOUSE MOOK
著者 手塚 一志 ／監修  
出版者 マガジンハウス
出版年 2018.3
ページ数 79p
大きさ 29cm
一般件名 スポーツ医学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 骨盤を中心にして動かすことによって、全身が連動して動き出す「骨盤メソッド」。広島カープの新井貴浩選手ら、多くのアスリートたちの成果を上げてきた骨盤メソッドのやり方を写真で解説。動画が見られるURL付き。
ISBN 4-8387-5275-1

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