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筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!
手塚 一志/監修
マガジンハウス 2018.3 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4S/780.19/テス/
1108963859
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
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1
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資料詳細
タイトル
筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!
叢書名
MAGAZINE HOUSE MOOK
著者
手塚 一志
/監修
出版者
マガジンハウス
出版年
2018.3
ページ数
79p
大きさ
29cm
一般件名
スポーツ医学
NDC分類(9版)
780.19
内容紹介
骨盤を中心にして動かすことによって、全身が連動して動き出す「骨盤メソッド」。広島カープの新井貴浩選手ら、多くのアスリートたちの成果を上げてきた骨盤メソッドのやり方を写真で解説。動画が見られるURL付き。
ISBN
4-8387-5275-1
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