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ライザップ式2週間ダイエットレシピ 栄養バランスまで考えられた究極の献立

RIZAP株式会社／監修

日本文芸社 2018.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾗｲ/ 0111794641 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾗｲ/ 1109939551 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1

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タイトル ライザップ式2週間ダイエットレシピ
副書名 栄養バランスまで考えられた究極の献立,ライザップ管理栄養士監修低糖質レシピ絶品94品
著者 RIZAP株式会社 ／監修  
出版者 日本文芸社
出版年 2018.3
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 1日3食しっかり食べ、ときには間食も取り入れながら、健康的にやせ体質をつくる! 糖質量・たんぱく質量・栄養バランスまで考えられたライザップの究極の献立を紹介する。コンビニや外食の活用法も掲載。
ISBN 4-537-21548-9

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