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結局、怒らない人が長生きする

保坂 隆／著

朝日新聞出版 2017.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.39/ﾎｻ/ 1108748821 一般   利用可
江ノ口 開架一般 /498.39/ﾎｻ/ 1410516900 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
江ノ口 1 0 1

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タイトル 結局、怒らない人が長生きする
著者 保坂 隆 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2017.12
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , 怒り , 老年精神医学
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 50代からは「怒らない生活」こそが長生きの秘訣。怒りを上手にコントロールする術を身につけましょう! 心の専門医が、怒りをうまく逃したり、怒りと折り合いをつけたり、怒りにくい習慣をつけるための様々な方法を紹介。
ISBN 4-02-331645-4

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