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マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ鉄欠乏女子を救え!

奥平智之／著いしいまき／マンガ

主婦の友社 2017.12

所蔵

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タイトル	マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ
副書名	鉄欠乏女子を救え!
著者	奥平智之／著, いしいまき／マンガ
出版者	主婦の友社
出版年	2017.12
ページ数	207p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , 食餌療法
NDC分類(9版)	493.79
内容紹介	イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。
ISBN	4-07-426816-0