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不安や心配を克服するためのプログラム 患者さん用ワークブック
ミッシェル・G.クラスケ/著 デイビッド・H.バーロウ/著
星和書店 2017.10
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/493.74/クラ/
1108905181
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
不安や心配を克服するためのプログラム
副書名
患者さん用ワークブック
著者
ミッシェル・G.クラスケ
/著,
デイビッド・H.バーロウ
/著,
伊豫 雅臣
/監訳,
沖田 麻優子
/訳
出版者
星和書店
出版年
2017.10
ページ数
6,177p
大きさ
26cm
一般件名
不安障害
,
認知行動療法
NDC分類(9版)
493.74
内容紹介
全般性不安障害(全般不安症)をもつ人、その傾向にある人のためのワークブック。リラックスする方法や、不安を引き起こす思考をコントロールする方法、実際の問題に向き合う方法など、自分でできる認知行動療法を収録する。
ISBN
4-7911-0967-8
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