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不安や心配を克服するためのプログラム 患者さん用ワークブック

ミッシェル・G.クラスケ／著 デイビッド・H.バーロウ／著

星和書店 2017.10

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.74/ｸﾗ/ 1108905181 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 不安や心配を克服するためのプログラム
副書名 患者さん用ワークブック
著者 ミッシェル・G.クラスケ ／著, デイビッド・H.バーロウ ／著, 伊豫 雅臣 ／監訳, 沖田 麻優子 ／訳  
出版者 星和書店
出版年 2017.10
ページ数 6,177p
大きさ 26cm
一般件名 不安障害 , 認知行動療法
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 全般性不安障害(全般不安症)をもつ人、その傾向にある人のためのワークブック。リラックスする方法や、不安を引き起こす思考をコントロールする方法、実際の問題に向き合う方法など、自分でできる認知行動療法を収録する。
ISBN 4-7911-0967-8

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