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マンガでわかる新しいランニング入門

中野ジェームズ修一／著梓川ななぎ／マンガ

池田書店 2017.10 (IKEDA HEALTH BOOK)

所蔵

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タイトル	マンガでわかる新しいランニング入門
叢書名	IKEDA HEALTH BOOK
著者	中野ジェームズ修一／著, 梓川ななぎ／マンガ, サイドランチ／マンガ
出版者	池田書店
出版年	2017.10
ページ数	174p
大きさ	19cm
一般件名	ランニング , マラソン競技
NDC分類(9版)	782
内容紹介	効率的にやせる! 痛みなく走れる! ラン経験ゼロから4時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。
ISBN	4-262-16645-2